968ª Trilha: workshop sobre trekking de longa distância – Santa Maria RS. Domingo 09/09, às 09:45‏‏.‏‏‏‏

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VAGAS: ESGOTADAS

A TRILHA

Saída: 09/09/2018
Chegada: 09/09/2018

Dificuldade:
Nível 5 - Básico

Investimento:
R$ 50,00

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Sobre a Trilha

Informações:
Horários: saída às 09:45 e com retorno até às 18:00 ao centro de Santa Maria.
Local da saída: Avenida Rio Branco com rua dos Andradas, no canteiro central defronte ao Carrefour.
Distância: 12,174 Km a pé, distância aferida por GPS.
Nível da trilha: Básico 5, iniciantes em boa forma física poderão ir.
Índice UV: 4 (Moderado), use filtro solar.
Exposição ao sol: entre 50% e 75% do percurso.

Conteúdo programático:
1. Navegação e orientação por carta topográfica com uso de bússola.
2. Técnicas de caminhada em aclives/declives acentuados, uso correto dos bastões de caminhada, mínimo impacto ambiental em trilhas e identificação de elementos da fauna e flora.
3. Informações básicas sobre plano de resgate, kit de primeiros socorros, picada de cobra, vespas e marimbondos e gerenciamento de situações de emergência.
4. Informações gerais sobre equipamentos e vestuários para trekking.
5. Como escolher uma boa fonte de água e purificá-la.
6. Conduta com a população local, questão do lixo no trekking, uso harmonioso da trilha com outras pessoas e acesso a áreas públicas ou privadas.

Valores:
R$ 50,00 à vista por pessoa via depósito/transferência Banco do Brasil ou Banrisul ou boleto bancário.
R$ 55,56 no cartão de crédito via PagSeguro.

Incluso: dois condutores, fotos da atividade com câmera profissional, rastreamento via SPOT GEN 3 e kit de primeiros socorros.
Não incluso: passagens de ônibus e qualquer outro gasto pessoal.

Regulamento do evento:
1. O organizador avisará todos participantes sobre a confirmação ou não do evento até às 08:30 do domingo 09/09/2018 (via e-mail cadastrado no site Bota na Trilha). Caso não receba o e-mail verifique o spam do seu e-mail ou entre em contato via e-mail/telefone.
2. Conforme condições climáticas, rendimento do grupo e outros motivos de força maior, o percurso do evento poderá ser alterado. Seja para a segurança de todos ou para manter o cronograma.
3. As atividades do Clube Trekking Santa Maria são do tipo trekking, ou seja, são caminhadas pesadas em ambientes naturais (não é passeio). Não é uma atividade física recomendada para pessoas com qualquer grau de obesidade, problemas cardíacos, lesões nos joelhos/articulações, diabetes, osteoporose e outras doenças graves. Por se tratar de um esporte de aventura o participante esta exposto à riscos, tais como: quedas ocasionadas em locais escorregadios ou aclives/declives acentuados, picadas de insetos ou animais peçonhentos, mordida de cachorro, arranhões, alergias devido a flora e fauna, afogamento, hipotermia ou hipertermia dependendo das condições climáticas e etc. Portanto, é necessário atenção e seguir à risca as informações que o condutor repassar sobre a segurança no local. Verifique sempre se seu condicionamento físico é compatível com o nível do evento.

Dúvidas e informações:
Facebook do Clube Trekking.
E-mail: trilhas@clubetrekking.com.br
Telefones: 55 3317 3400 – 55 98407 1646 (oi e whatsapp) – 55 99692 6796 (vivo).

Pontos visitados

MINI CURSO DE TREKKING 100% PRÁTICO.

Voltado a iniciantes na atividade que desejam melhorar seus conhecimentos para realizar trekking de forma autônoma com segurança.

 Travessia Serra do Rio do Rastro RS x Serra da Rocinha SC é com o Clube Trekking Santa Maria RS 03

Fotos meramente ilustrativas.

O que levar

Almoço ou lanches.
R$ 8,60 para as passagens de ônibus de ida a Itaara (R$ 4,70) e retorno ao centro de Santa Maria (R$ 3,90).
Vestuário: use roupas esportivas de secagem rápida e de cores claras, pois andaremos em locais expostos ao sol. Proteja-se com boné ou chapéu, e óculos escuros com proteção UVA e UVB. Use preferencialmente meias de cano médio ou alto para evitar machucados nos tornozelos. Leve um agasalho para o retorno. Por precaução sempre leve um anoraque (jaqueta impermeável/respirável).
Calçado: Pode-se usar tênis de caminhada ou corrida em bom estado de conservação e que possua solado com grip (aderência).
Mochila: utilize uma adequada aos seus pertences, preferencialmente com alças de ombros largas e se possível com barrigueira e capa de chuva. Leve um repelente contra mosquitos.
Água: recomendo levar pelo menos 1,5 litro em garrafas próprias para atividade física. Pode-se utilizar sistemas de hidratação já que eles são mais práticos durante a atividade física.

Outras informações